Rodilleras para voleibol: cómo escoger la talla y el tipo

En el voleibol las rodillas reciben impactos constantes en defensas y recepciones. Unas buenas rodilleras te permiten lanzarte sin miedo y entrenar por más tiempo.

Tipo de protección

Las rodilleras termoformadas son livianas y se adaptan muy bien; las de espuma con refuerzo en lona son ideales para superficies rugosas y para quienes empiezan.

Talla correcta

Mide el contorno de la rodilla con la pierna un poco flexionada. La rodillera debe quedar firme sin cortar la circulación ni deslizarse al moverte.

Cuidado

Lávalas a mano con agua fría y déjalas secar a la sombra para que conserven su forma.